タグ:体調管理

年末年始の帰省で太るのが怖い!事前にできる正月太り対策3つで自己防衛

こんにちは、琴子です♪ 年末年始はごちそうがたくさんあって嬉しい期間です。 これを楽しみに帰省する、という人も多いですよね。 一日中食べたり飲んだりできて幸せ、でも体重増加が怖い…! そんなあなたに、事前にできる正月太り対策3選をご紹介します […]

加湿器の結露の原因は?対策はどうする?置き場所もポイント

秋冬の乾燥する季節になると頼りたくなるのが加湿器ですよね。 加湿器で部屋の湿度を簡単に上げることができ、大変便利なのですが付きまとうのが結露問題。 我が家も長らくこれに悩まされてきました。 いろいろ実践してみてわかった!加湿器の結露の原因と対 […]

低気圧で起こる偏頭痛 即効の治し方 マッサージにストレッチ 薬など3選をご紹介

低気圧や急な天気の崩れ、台風などで起こる偏頭痛。 とってもつらいですよね。 それでも仕事や家事などすべきことは待ってくれない… そんな時に即効で治る、偏頭痛への対処法があるんです。 マッサージやストレッチ、薬など、今すぐ仕事をしながらできる方 […]

保育園のお休みをできるだけ回避する!親ができる3つのポイント

子供はまだ免疫も少ないため、病気にかかってしまうのは ある程度はしょうがないもの。 でも子供を保育園に預けて仕事復帰する、という状況では できるだけ元気に毎日登園してほしい、と思いますよね。 1年間子供を保育園に通わせてみて、私が発見した気を […]